تب نشانه مبارزه بدن با عوامل بیماریزاست و یکی از علائم ابتلا به برخی بیماریهای عفونی و یا ویروسی است.
در این زمان مصرف برخی مواد غذایی به پایین آوردن درجه حرارت بدن کمک میکند. خواص و فواید درمانی میوه ها و آبمیوهها برای کاهش تب مفید هستند. برخی میوهها به دلیل وجود مواد مغذی و همچنین ترکیبات آنتی اکسیدان به بدن در مبارزه با عوامل بیماریزا کمک کرده و تب را پایین میآورند. همچنین برخی میوهها به نوعی ادرارآور هستند و از این طریق میتوانند درجه حرارت بدن را تا حد زیادی کاهش دهند. در این مطلب درباره میوه های تب بر توضیح خواهیم داد.
میوه های تب بر قوی
احتمالا این سوال برای شما پیش آمده است که کدام میوهها برای کاهش تب مفید هستند؟ در ادامه به معرفی برخی میوه های تب بر قوی برای کودکان و بزرگسالان میپردازیم. برای آشنایی کامل با این میوهها مطلب چه آبمیوه ای برای تب خوب است؟ انواع نوشیدنی مناسب تب در بلاگ اسنپ فود را مطالعه کنید.
هندوانه و کاهش تب
زمانی که دچار تب شدهاید، مصرف میوه هندوانه یا آبمیوه آن یکی از بهترین گزینهها برای کاهش تب است. 92 درصد از هندوانه را آب تشکیل میدهد و به همین دلیل به کمبود آب بدن پایان میدهد. از طرفی با توجه به اینکه این میوه ادرارآور است، به عنوان یکی از میوه های تب بر برای بزرگسالان یا کودکان شناخته میشود. از خواص هندوانه میتوان به تقویت سیستم ایمنی در مبارزه با عوامل بیماریزا و عفونت اشاره کرد. اغلب ما برای فرار از گرمای تابستان خوردن چند تکه هندوانه یا یک لیوان آب هندوانه را به هر گزینه دیگری ترجیح میدهیم، اما فراموش نکنید که این میوه خواص دیگری نیز برای بدن به همراه دارد.
سیب میوه تب بر قوی
سیب یکی از بهترین و پرخاصیتترین میوهها برای بدن به حساب میآید و به همین دلیل مصرف روزانه یک سیب میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. از جمله خواص مهم سیب کاهش تب است که میتوان برای بهرهمندی از این خاصیت میوه سیب یا آبمیوه طبیعی آن را مصرف کرد. سیب به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدان سطح رادیکالهای آزاد بدن را کاهش داده و مانع از ابتلا به بیماریهای مختلف مانند آسیب سلولی و انواع سرطان میشود. همچنین این میوه حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلف است که نیاز روزانه بدن را تامین میکند.
توت فرنگی برای درمان تب
توت فرنگی میوهای است که با آغاز روزهای گرم سال روانه بازار میشود. این میوه طعم فوقالعادهای داشته و از آن در تهیه انواع اسموتی و آبمیوههای ترکیبی استفاده میشود. البته مصرف توت فرنگی تنها به دلیل طعم خوشمزه آن نخواهد بود و این میوه خواص بسیاری برای بدن به دنبال دارد. از جمله خواص توت فرنگی میتوان به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب و کمک به هضم مواد غذایی اشاره کرد. همچنین یکی دیگر از فواید توت فرنگی کاهش تب در زمان ابتلا به بیماریهای ویروسی و عفونی است. توت فرنگی را میتوان به صورت میوه یا آبمیوه طبیعی مصرف کرد و از خواص آن بهرهمند شد.
کیوی ضد تب
در لیست میوه های تب بر قوی نام کیوی نیز جای میگیرد. مصرف این میوه میتواند میزان درجه حرارت بدن را به سرعت کاهش دهد و همچنین به بدن در مبارزه با عوامل بیماریزا کمک کند. این میوه حاوی ویتامینهای C و E است که نقش مهمی در تقویت قوای ایمنی بدن دارد. کیوی را در درمان بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مفید دانستهاند. همچنین کیوی میوهای مفید برای حفظ سلامت قلب است، چراکه این میوه حاوی پتاسیم بوده و نقش مهمی در کاهش فشار خون خواهد داشت.
زغال اخته داروی کاهش تب
برخی میوهها علاوه بر طعم و مزه خوب و بینظیر مانند یک داروی طبیعی عمل میکنند و در مبارزه با بیماریها مفید هستند که زغال اخته یکی از این میوههاست. از زغال اخته میتوان در زمان ابتلا به بسیاری از بیماریها استفاده کرد، چراکه مواد مغذی موجود در این میوه به بهبود فعالیت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. برخی افراد زغال اخته را دارویی طبیعی مینامند که برای مبارزه با بیماریهای قلبی، عصبی، پیشگیری از سرطان و غیره مفید است.
زغال اخته یکی از میوه های تب بر برای بزرگسالان و کودکان به حساب میآید که میتوان آن را به صورت آبمیوه نیز مصرف نمود. وجود ویتامین A در زغال اخته آن را به میوهای مفید برای سلامت چشمها تبدیل میکند که میتواند از ابتلا به بیماریهای چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری کند.
سفارش آنلاین میوه
میوهها دستهای از مواد غذایی هستند که باید به طور روزانه مصرف شوند، چرا که خواص و فواید درمانی میوه ها غیرقابل انکار است. با توجه به اینکه بدن انسان فاقد توانایی تولید ویتامینها است، این مواد مغذی باید از طریق مصرف میوهها و سبزیجات جذب بدن شوند. مصرف میوه های تب بر قوی برای کودکان و بزرگسالان نیز در زمان ابتلا به بیماری و عفونت توصیه میشود. پس از خواص و فواید درمانی میوه ها غافل نشوید.
احتمالا شما نیز برای خرید میوه به میوه فروشیهای نزدیک محل زندگی خود مراجعه میکنید، اما روش آسانتر، سفارش آنلاین میوه از اسنپ فود است. با مراجعه به سایت یا اپلیکیشن اسنپ میتوانید میوههای مورد نظر خود را به صورت آنلاین از میوه فروشیهای نزدیک به خود سفارش دهید. با این روش میوه و حتی دیگر محصولات مورد نیاز خود را با بیشترین کیفیت و در کوتاهترین زمان ممکن درب منزل تحویل میگیرید.