چگونه از سالمندان خود در منزل مراقبت و پرستاری کنیم

آیا شما هم از برکت سالمندان در منزل خود بهره می برید ؟ آیا والدینتان با شما زندگی می کنند؟ آیا نگران وضعیت جسمانی و روحی والدین سالمند خود هستید؟ پس با ما تا پایان مقاله ی آموزش مراقبت و نگهداری از سالمندان همراه باشید. نکات مهم برای آموزش مراقبت و نگهداری سالمندان 1-به نیازهای عاطفی آنها توجه کنید بر خلاف تصورعموم که می پندارند بیشترین نیاز سالمندان در این دوران، برآورده کردن احتیاجات جسمی و مالی آنها می باشد، افراد مسن در این سن به علت بیماری یا ناتوانی در انجام فعالیت در خارج از منزل و تنهایی، روحیه ای شکننده تر و نیاز عاطفی بیشتری دارند و احتیاج دارند که به آنها عشق بورزید و با مصاحبت و جملات دلگرم کننده و حفظ تعاملات اجتماعی و ارتباط با دنیای اطرافشان از انزوا و افسردگی آنها جلوگیری کنید. 2-ایمنی آنها را در خانه تامین نمایید یکی از مهمترین نکات مراقبت از سالمندان در منزل، ایمن ساختن محیط خانه برای آنها می باشد مکانهای لغزنده ی خانه را با موکت ها یا پارکت‌های پلاستیکی بپوشانید در توالت و حمام میله های کمکی برای سهولت در نشستن و برخاستن نصب نمایید میز و دکور های اضافی منزل که ممکن است سالمند در حین حرکت با آن ها برخورد نماید را از سر راه بردارید با استفاده از داکت که به پنهان کردن و نظم دادن سیمهای برق کمک می کند، آنها را پنهان کرده و از آویزان بودن و دست و پاگیر بودن آنها جلوگیری کنید از کافی بودن نور منزل برای داشتن دید کافی سالمند به تمام زوایا اطمینان حاصل کنید در صورت استفاده سالمند از ویلچر، تغییرات و تمهیدات لازم برای دفع خطر و سهولت در رفت و آمد وی از پله ها را ترتیب دهید 3-برای نگهداری از آنها پرستار استخدام کنید اگر شاغل هستید و مشغله های زندگی فرصت رسیدگی به والدین عزیزتان را به شما نمی دهد، بهتر است برای اطمینان خاطر خود و حفظ رفاه و سلامتی آنها، حتما از کمک شخصی برای این منظور استفاده نمایید. بنا بر نظریه کارشناسان مرکز پرستاری آتیه پرستاران سلامت از آنجایی که متاسفانه امروزه کلاهبرداری زیاد شده و به هر فردی نمی‌توان اعتماد کرد، بهتر است برای این کار به صورت شخصی عمل نکنید و از موسسات معتبر پرستاری در منزل که زیر نظر سازمان وزارت بهداشت و درمان و همچنین وزارت علوم پزشکی  فعالیت می کنند و در این زمینه سابقه ی درخشانی دارند و دارای کادری مجرب ، متعهد و آموزش دیده می‌باشند تقاضای پرستار سالمند نمایید تا این گونه بدون دغدغه به زندگی شخصی خود پرداخته و نسبت به شیوه ی زندگی سالمندتان آسوده خاطر باشید. پرستار سالمند4-به مصرف داروهای آنها نظارت داشته باشید اکثرافراد در سنین بالا به علت کاهش حافظه، دوز و زمان دقیق مصرف داروهای خود را فراموش کرده و یا گاهی به علت ضعف در بینایی دوچار اشتباه میشوند. لازم است اطرافیان نظرات کامل بر مصرف داروهای سالمندان داشته باشند. 5-به طور مرتب به سالمند خود سر بزنید از آنجایی که عدم مدیریت امور خانه و نابسامانی اوضاع، موجب آشفتگی و پریشانی افراد می شود.اگر سالمندی دارید که به صورت مستقل در خانه ی خود زندگی می کند، لازم است که مرتب به او سر بزنید و تمامی امور مربوط به خانه را از جمله پر بودن یخچال، پرداخت‌ قبوض، تمیزی منزل، تعویض لامپها و شیرهای خراب، خرج و مخارج خانه و شرایط جسمی و روحی وی را زیر نظر بگیرید. 6-به تغذیه سالمند خود توجه کنید رابطه ی مستقیم تغذیه با سلامت افراد به خصوص در دوران سالمندی امری انکار ناپذیر می باشد. زیرا اغلب افراد در این دوران از فشار، قند و چربی خون بالا رنج می برند و رژیم غذایی شان تاثیر بسزایی در بهبود یا وخامت اوضاعشان دارد، بهتر است درصورتی که والدین پیرتان توانایی و تمایلی به آشپزی ندارند خودتان دست به کار شوید و غذاهایی که برای آنها مفید و مقوی است درست کنید. 7-سالمند خود را به فعالیت و ورزش تشویق کنید داشتن فعالیت و انجام تمرینات ورزشی علاوه بر گردش خون بهتر و سلامت جسمی بیشتر، روحیه ی سالمندان را تقویت کرده و احساس خمودگی و بی انگیزگی را از آنها دور می کند. بهتر است برای سالمندتان برنامه ای منظم در نظر بگیرد و با تهیه ی ابزارهای ساده ی ورزشی و یا سی‌دی‌های نرمشهای سبک روزانه، بخشی از اوقات فراغت این عزیزان را به فعالیت‌های بدنی اختصاص دهید. 8-تقسیم کار کنید اگر سالمندی در منزل دارید که برای انجام اموراتش وابسته می باشد و نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد، بهتر است برای بهبود شرایط وی و برهم نخوردن نظم زندگی سایر اعضای خانواده و قرار نگرفتن تمام وظایف و بار مسیولیت بر دوش یک نفر ، تقسیم کار کنید تا هر یک از اعضا بدون خستگی و نگرانی از بابت کارهای عقب مانده ی خود با برعهده گرفتن بخشی از امور مربوط به سالمند مانند کمک به انجام استحمام، خرید، تهیه ی غذا، انجام امور مالی و رفت و آمد به مراکز درمانی جهت چک اپ و ویزیت پزشک، در زمان بندی های مقرر شده بین خودشان به این کار پرداخته و انرزی و نشاط خود را نیز به سالمند منتقل نمایند. اما اگر بنا بردلایل مختلفی مانند مشغله های کاری، نمی توانید آنچنان که باید به سالمند خود رسیدگی کنید، می توانند از موسسه های ارائه خدمات پرستاری در منزل کمک بگیرید. یکی از این موسسه ها که سابقه ی زیادی در استان تهران دارد مرکز نگهداری سالمندان آتیه پرستاران سلامت میباشد که خدمات شبانه روزی برای مراقبت از سالمندان شما در منزل ارائه می دهند. برای اطلاع بیشترمی توانید با کارشناسان این موسسه تماس بگیرید. مرکز نگهداری سالمندان آتیه پرستاران سلامت